マクロビオティックとは


初めてこの言葉を聞いた人は、なんだか難しそう…と思うかもしれません。

でも、マクロビオティックは本当はとてもシンプルなものです。
 

この言葉は三つの部分からできています。

マクロ=大きい・長い

ビオ=生命

ティック=術・学

を表します。

この三つをつなげると、「長く思いっきり生きるための理論と方法」というわけです。

そしてそのためには、「大きな視野で生命を見ること」が必要となります。

もしあなたやあなたの愛する人が今、肉体的または精神的に問題を抱えているとしたら、
まずできるだけ広い視野に立ってそれを引き起こしている要因をとらえてみましょう。
それがマクロビオティックの出発点です。

マクロビオティック・ガイドブックより抜粋

編集/日本CI協会・正食協会

 

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れんこん湯


れんこんには収れん性のあるタンニンという成分が含まれていて、 その陽性が気管支粘膜の腫れを改善してくれると言われています。

のどがガサガサしてせきがでる…
そんな時に飲んでいます。

症状により合わない場合があるので、心配な方はご相談下さい。



 

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