自家農園マクロビ生活・トマトソースパスタ


材料(2人分)
トマト・中4個
にんにく・1/3片
玉ねぎ・1/2個
オリーブオイル・大さじ2
赤唐辛子・1本
ローリエ・1枚
塩、こしょう・適量
パスタ・160〜200g

作り方
1. にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。
2,鍋にオリーブ油大さじ2とにんにくを入れて火にかけて炒め、 香りが出たら玉ねぎを加えて炒め、 透き通ったらトマトを加えて炒める。ローリエと赤唐辛子を加え、 弱火で15分ほど煮る。
3,大きめの鍋に湯を沸かし、 塩を加えてパスタを入れ大きく混ぜる。 表示の時間を目安に好みの加減に茹でる。
4,ソースを好みのかたさに煮詰めたら塩、 こしょう少々で調味する。
5,パスタが茹であがったら湯を切って器に盛り、 トマトソースと乾燥人参の葉を散らす。
乾燥人参の葉でなくバジルやパセリなどお好みで良いと思います(^^)

 

 

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過ぎ行く今


好きなことを楽しくらくに…という言葉が満ち溢れています。 本当でしょうか。このブログをご覧になって下さるあなた、 見てない他の多くの方が現在進行形で好きなことを楽しくらくに実 行しているのでしょうか。思い込みなら可能かもしれません。 余計な定義や観念を意識しないで過ごしている縄文人なら可能かも しれません。 それが2018年7月の現実ではないだろうかと思っております。 例えばバシャールでワクワクに生きていこうと書かれています。 本田健さんが現状ではとてもそんなことは無理だから、 意識を変えたり思考を変えたりしてワクワクでいこうと言っている ように、 現実には一般的には全くもって無理な話だということになるのでは ないでしょうか。 例えばどうしたらいいかと思い本田健さんの講演会にお金を使って 行ったとします。経験のある方ならご存知の通り、 さすがプロです、会場は華やかだし、 妙な熱気に満ち溢れているし、 自分が自分でいられなくなってしまいます。 そんな興奮と情熱に満たされた自分が山手線の混雑の中を過ごし私 鉄に乗り換え自宅に帰って来る頃には冷めてしまうというのが現状 ではないでしょうか。 だからこそまた講演会に行くということになるわけであり、 結局のところ本田健さんの関係者とその本が売れていくということ で、本人はどうなのでしょう。 そうした演出された世界で過ごし続けることができる方であるなら いいとして、 私たちが庶民が名もない国民が好きなことをして楽しくらくに生き ていくというのは、 無理なく背伸びせず余裕を持って地に足をつけた確かなステップア ップを重ねていくことだけしかないようにも思うのです。 そういった点からみることができるのなら小笠原理論は単なる手段 として道具として使うなら、 本田健に利用されるのではなく自分であるこちらが活用する立ち位 置を作り上げていくことなのではないでしょうか。 理論なんてどうだっていいと思っております。 あなたがどんな手段を使おうが、 他人様に迷惑を掛けずにステップアップできるのなら活用できるも のを活用するだけでいいのではないでしょうか。 ここで縄文人と弥生人の受け止め方が異なってきてしまいます。 どちらも正しいわけであって選択なさるのは当人です。 好きなことを楽しくらくにというのは、 ある意味において結果論です。結果はどうにも変えられません。 いじってもいじりきれません。 ポイントはきゅうりの種を蒔く前に、 自分は本当にきゅうりが欲しいのか、 きゅうりはこの環境ですくすく育ってくれるのだろうか。 尚且つその全体を見守る器が自分にあるのかということではないで しょうか。

 

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自家農園マクロビ生活・人参サラダ


材料(2人分)
パープルスティック(人参)・1本
甘夏・1個
レーズン・大さじ1
オリーブオイル・大さじ2
白ワインビネガー・大さじ2メープルシロップ・小さじ2
塩・少々

作り方
1,人参は千切りにし、甘夏は皮をむき実だけにしておく。
2,ボウルにオリーブオイル、ワインビネガー、 メープルシロップ、塩を加えて混ぜ合わせ、マリネ液を作る。
3, 人参とレーズンを2に加え馴染ませたら甘夏を加え軽く混ぜ合わせ て出来上がり。

 

 

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夜明け前


先日、40代男性が来られました。 主旨は機械もプログラムもどうでもいいから、 ブログに書いているようないい加減な中途半端な書き方でなく、 きちんとした小笠原理論を知りたいんだ、 ついてはビジネスにも応用できるものなのかという方でした。 このように言われて決して気持ちのいいものではないものの、 過去においていい加減で中途半端な書き方になってしまっていたの だな〜と自分の未熟さを認めることとなっています。 このブログをご覧になっている方で同じような意見をお持ちでしょ うか。 こちらとしては足を運んで下さってプログラムを進める方に関して のみ、きちんと説明は致しております。 このブログにおいては色々な理由や都合があり、 書けない出せない事柄が多くあります。とはいえ、 このような方がおみえになってご意見を頂きましたので、 この方の意見を尊重しこのブログでの核となる事について今回はお 伝えしたいと思っております。 過去において人は皆ぬいぐるみを着ていると書いています。 このぬいぐるみは生きている生活している以上はいいも悪いもなく 必要からきているものだと思っております。 そのぬいぐるみとは常識、道徳、倫理、教養、 社会システムの知識、学歴、地位、名誉、 財産とうの生きていくための処世法です。 これがないと浮いてしまうし村八分にあうし一人で生きていけない し、日本では共通通貨として円も使っているし…。 つまりぬいぐるみに関しては生きている以上はこの社会に適合して いないと自分自身が生存できない、 ということになってしまいます。 だからこそ自己主張するし知らないなと思えば学ぶし、 色々な技術も身に付けるしお洒落もするし、 それを楽しむこともしているし、 そうしたノウハウとかマニュアルのようなものに対してぬいぐるみ と表現しているのです。こちらが強く感心を持って書き続けているのは核となるところです 。この核となることについては、 小笠原先生が発言してきている通り宇宙のメカニズムであり、 目には見えない自然の法則であり、 個人個人においても金があろうが権力があろうがどうにもこうにも どうにもならないものだと言われています。 男が嫌だといっても女にはなれません。白人は黒人になれません。 このようにどう願おうがどうあがこうがどう訴えようが、 残念ながらどうにもならないことはあるわけで、 こちらも随分悩んできています。 同じ人間である以上よくなりたいとか幸福でありたいと思うわけで すがどうにもならないことに人は2種類にどうも分かれているので す。どこが異なっているのかというと、 それは生きていく中心となる核と表現すればいいのかもしれません 。この核において、人間には2種類あるということです。 それは核が縄文人か弥生人かということです。 これは日本人を対象として表現しているわけではありません。 また縄文時代とか弥生時代と結びつけられても困ります。 単純に捉えて頂ければ分かりやすいかもしれません。私達が生きてきた過去においては弥生人が優先されてきていたとい うことです。 どんなに頭がよく有能な方であっても核が縄文人のかたは自分の能 力はほとんど活用されません。評価されません。 認めてもらえません。 あまり有能でなくてもごくごく普通であっても世間知らずで空気が 読めなくとも弥生人であるなら優先され金が入りいい思いができ るようになっているというのです。 つまりあなたが縄文人であるなら過去においてどんなに努力しエネ ルギーを燃やし頑張ってきているわりには面白くないと感じている のではないでしょうか。なんであんなヤツが、 どうしてあんなに勉強できないヤツが上手くいってるんだ、な〜 んて思ったことがありませんか。
小笠原理論をきちんと知りたいといってきた方もたぶん縄文人だと 思われます。表ヅラでは100%分かりません。 このブログを一年以上ご覧になっている方は、 ご覧になりたいと思ってみて下さる方は、 十中八九縄文人だと思います。

 

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自家農園マクロビ生活・トマトたれ


材料(2人分)
トマト・大2個
麦味噌・大さじ1/2
豆味噌・大さじ1/2
みりん・小さじ2
出汁・大さじ1
練りごま・小さじ2
すりごま・少々
甘酒・少々
うどん・2束

作り方
1,トマトはよく洗いヘタをとってざく切りにする。
2,鍋にみりん、出汁、味噌甘酒適量を入れ煮溶かし、 練りごまを加え混ぜ合わせる。
3,ミキサーに1と2を入れ、すりごまを加えて攪拌する。
4,うどんを指定時間茹でたら流水でよく洗い水気を切る。
4,器にうどんと好みの野菜を盛り付け、 トマトたれを回しかける。

 

 

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