パワー機 4


両親からかまたはその両親からか、 保育園や学校の先生からだったからか先輩だったかな…
あなたの私の全く意識していないルールというか定義とか観念が数 千数万と私達がレールからはみ出されないようにいっぱいいっぱい 束縛や縛りつけられていることにお気づきになったでしょうか。
それとも気づかせないようにそろそろとあなたも私も持っている保 守的な防御システムが作動してきた頃でしょうか…
どうであれあなたの人生はあなたが責任者です。
 ところでここからの文章はパワー機利用者の一人が書いて下さった 文章です。
気持ちを変えてお読み頂ければと思っております。

毎日毎日何だか腹立つ事、イライラする事、悲しくなる事、 落ち込む事、 悲劇的な被害者妄想になったり発狂して行き詰まって自殺したくな っちゃうみたいな気分が絶え間なく続いちゃうんです。 まるで行き先の分からない汽車に乗せられたみたいで降りられない し苦しくて不安で不安で…
今日はお日さまも温かいしお気に入りの黄色のワンピースをクロー ゼットから出しちゃって着ています、 久しぶりにミルク味の生チョコも用意して今日のティータイムは春 風です。
そんなワクワクだったのに、 ほんの一瞬の暗黒な場面があっただけで気分はまっ逆さま。
私はね。会社では社会人としての私になるの。 なんかそうしなきゃいけない気がして勝手にそうなってるんだけど
時々私の中から他の私が出てくるみたいで、 社会人らしい人がぎゅうぎゅう詰めになっているビルの中でデスク に着いていると、体がブルブル震えてきてギャーって叫んでいる自分がいるの。
もう妄想なのか現実なのか分からない。
くたくたになって帰宅し一人マンションの部屋にいると、 隣の部屋の笑い声、廊下を歩く足音、車のクラクション、 人は居るみたいだけどひたすら長く深く続く闇の中で、 この地球には私しかいないんじゃないかと思うほどの孤独感が襲っ てくる。
藁をも掴みたいという古い言葉があるけれどそんな風に私がリラッ クスしていつまでも安心していられるようなところには何に掴まっ たらいいのかが何だか本当に分からないのよ。
息もできない…
気だるさの中に心の軽さを感じた。 続けてみると頭のてっぺんからスーと何かが抜けてすっきりしてき たり、目の前の景色が明るくクリアに感じたり、 体がほかほかして柔らかく感じたり、 悩んでいた事に対して答えが出たり、 心にずっしりと乗っていた重石が消え軽やかな気分になったり、 涙が出てくる事やあくびが止まらない事も。
どんな症状が出るかはその時によって違うけど、 最後にはすっきりしていた。
こんな体験をこのパワー機で感じました。
連続で受けた時は気分爽快、 目の前が明るく前向きな気持ちになり、 さっきまでの自分とは別人と思えるほど。
足取りが軽くなると、 踊れそうな気になってバレエスクールに行っていた。
清々しくきらきらと輝いた妖精のように踊っている人を見たら自分 も清々しくきらきらと輝いた妖精になっていた。
自分がそうなったら、自分に関わる周りの人もそうなるのだろう。
だとしたら、人間関係は変わってくるのは当たり前だと思う。
これからも受けようと思う。
このブログを書いている人と私とでは世界観が違うけど私なりに楽 になってきたしこれからどうしていっていいかまだ何となく霞んで るけど以前より進めるからいいと思っている。

以上がパワー機利用者の一人のメッセージでした。
このブログを書いている私自身も思っています。

十人いれば十通りの価値観、考え方、 生き方があるのが自然の法則です。

都合のいいところだけを活用するのが生き方というものではないで しょうか。

 

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自家農園マクロビ生活・温野菜のごまソース


材料(2人分)
キャベツ
にんじん
れんこん
とうもろこし
かぼちゃ
〈ソース〉
白練りごま・大さじ1と1/2
しょうゆ・大さじ1と1/2
昆布だし汁・大さじ3

作り方
1,キャベツは芯をつけたままにし、にんじん、れんこん、 とうもろこし、かぼちゃは食べやすい大きさにカットし、 蒸気の上がった蒸し器に入れ10〜15分程蒸す。
2,ごまソースの材料を混ぜ合わせ器に盛って出来上がり。

 

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パワー機 3


幼い頃よりあなたも私も耳にしていると思います。
人に迷惑をかけてはいけない、 人に感謝しなさいとか夢を持って生きていきなさいと言われてきて いませんか。

少し大きくなってくると消防士になりたいとか看護師になりたいと かパイロットやケーキ屋さん、 学校の教師や新幹線の運転士さんになりたいとか思ったことはあり ませんか。

そうなんです、 人の役に立ちなさいとか社会の為になる人になりなさいと耳にタコ ができるほどに、ある意味洗脳されてきています。
それが普通だと人間として当然の事だと信念にもなっているのでは ないでしょうか。

そのはずなのに社会に出て善意と思って行えば悪意ととられ、 悪意を持って行えば善意ととられてしまい、 幼少時から教わって身につけてきたものがいったいなんだったんだ ろうかと混乱とフリーズに悩まれたことはありませんか。
しかもそういうことを言っている大人達が居酒屋で酒を酌み交わし ながら、 上司や同僚の悪口や愚痴とか社会に対する不満をぶちまけて、 異性の容姿の品位の学歴の収入の悪口陰口を囁やいてご満悦の人ば っかり。

かと思えば道徳や常識からかけ離れたロリータや女子中学生女子高 生をおもちゃにして興奮の人達もいます。

マスコミや雑誌もマンガも同様ではないでしょうか。

一歩も二歩も離れて静かになって何かに気づかれませんか…。
本来の自分自身の発想や感覚を沸き立たせるとか表現するとかを幼 少時からダメだダメだとしつけや教育や世間体という名の社会シス テムから制限、制御、 束縛されほぼ私達は禁止されていることにお気づきになりませんか
とはいうもののそうした枠組みの中で育ってきてしまっているので 、どうしても息苦しいし欲求不満だし腹立つし、 一時的にせよガス抜きとか腹いせとかで弱いものいじめをしたくな るのは致し方無いことではないでしょうか。

たぶん責められないことかと思います。
一時的な非日常にエネルギーを注ぎたくなるのはかえって人間らし くて好感度が高まります。
それが本来の人間の生き方だと思うのですが、 そうはできないと思い込んでいる
縦社会をピラミッド構造を構築している官僚達の中にこそうつ病や 自殺者が多いのが何よりの自然に合わない時代に合わない道理に合 わないという証拠に思えるのです。
しかも私達はそのシステムの殆ど底辺なり中間層にいるのではない でしょうか。

だったら悪口や愚痴、 不満をぶちまけてアルコールに浸たりほんの一瞬であろうが楽で楽 しいひとときを過ごしたいと思うのは、 それを誰かに文句つけられる覚えは無いよと思うのは当然じゃない でしょうか。

それをアメリカに移した場合、 トランプが勝ったということはアメリカでも同じ事がおこっている と思えるのです。

それを改革したいと思っているドゥテルテさんが麻薬中毒者を3千 人以上射殺し、 復讐として麻薬のボスから狙われてダイナマイトがミンダナオ島で 爆発するのも致し方の無い現実なのではないでしょうか。
ご存知だと思いますが福井県に1244年に建てられた永平寺。 京都から嫌われ追い出され、 信者さんの一人からすすめられ京都から徒歩で福井に出向き座禅で 平穏さと穏やかさを生み出し庶民の幸福を導いた道元さんが建立さ れたものです。現在では観光地化されてしまっていますが、 座禅の瞑想の本意は失われていないものと思います。
そうした平和と幸福を祈っていたものの時代は鎌倉です。 あちこちで争いが続いていました。

武士が戦いが辛いといって永平寺に足を運び座禅を重ね、 その安定した心持ちを持って城のため殿のため家族のために人殺し に向かっていきます。
それでも道元さんはありとあらゆる矛盾や葛藤、 不安や不満などを座禅で静めよと説き続けてきた方かと思います。

では現在ではどうなのでしょうか。
矛盾や葛藤、怒りや不満、 絶望とか発狂とかパニック障害とかと約1千年前とはあんまり変わ んないのではないでしょうか。

あえていうなら縦社会というかピラミッド構造が壊れてきてしまっ ているので、道元さんの時代のノウハウではもう治まらない、 その証拠として宗教から多くの人が離れるようになってきてしまっ ているこの現実をどう乗りきっていけばいいのかということではな いでしょうか。

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自家農園マクロビ生活・根野菜のしぐれ味噌


材料
ごぼう・50g
玉ねぎ・150g
にんじん・30g
れんこん・50g
麦味噌・60g
豆味噌・60g
しょうが・少々
ごま油・大さじ2

作り方
1,ごぼうは細かいささがきにし、玉ねぎ、 にんじんは荒みじん切りにしておく。
れんこんは直前におろして使用。
2, 鍋にゴマ油大さじ2を温め細かいささがきにしたごぼうを炒める。
3,ごぼうがよく炒まったら荒みじんの玉ねぎ、 荒みじんのにんじん、おろしれんこんの順に炒め合わせる。
3,味噌を混ぜ合わせ、 全体に火が通ったらみじん切りのしょうが少々を合わせて出来上が り。

 

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自家農園マクロビ生活・さつまいもの茶巾絞り


材料(6個分)
さつまいも(マッシュ)・100g
塩・少々
りんごジュース・100cc
梅酢・小さじ1弱

1,さつまいもはじっくりと時間をかけて柔らかく蒸す。
2,鍋にりんごジュースを入れ半量になるまで煮詰める。
2, 蒸して皮をむいたさつまいもと塩少々をボウルに入れマッシュする
3, さつまいもが潰れたら煮詰めたりんごジュースと梅酢を加えよく混 ぜ合わせる。
4,ラップに適量をくるんで茶巾に絞って出来上がり。

 

 

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